Что необходимо пожилым людям

 

С возрастом человек начинает испытывать различные отклонения в своем здоровье, мироощущении. С выходом на пенсию, потерей родных и болезнями жизнь пожилых людей изменяется. В статье рассказывается об особенностях людей пожилого возраста, на что следует обращать внимание и как действовать.

Первая помощь пожилым людям при низком давлении

Важно понимать, что не всегда при пониженном давлении необходимо оказывать первую помощь пожилым людям. Однако случается, что у человека кружится голова, он испытывает слабость, есть потемнение в глазах, тошнота и озноб. При таких симптомах требуется принять определенные меры.


Если пенсионер резко начал испытывать недомогание, головокружение и слабость, то необходимо предпринять следующее:

  • Положить больного. Если нет никаких сомнений, что причина плохого самочувствия кроется в пониженном давлении, то приподнимите человеку ноги – тогда кровоток в мозге улучшится.
  • Откройте окна в помещении, чтобы поступал свежий воздух. Если есть элементы одежды, которые сковывают больного или могут создавать эффект удушья, то ослабьте их или вовсе снимите (галстук, ремень, подтяжки и пр.).
  • Сделайте пенсионеру крепкий сладкий чай. Если такой возможности нет, то в качестве альтернативы подайте хотя бы стакан обычной воды.
  • В качестве инструмента первой помощи пожилым людям при сниженном давлении можно использовать эфирные масла. Человеку необходимо сделать несколько вдохов над открытым флаконом с маслом.

Особенности питания лиц пожилого возраста

Особенности питания лиц пожилого возраста

Пожилым людям следует строго соблюдать умеренность питания и регулярно выполнять физические упражнения. Эти правила помогут избежать лишнего веса и замедлят формирование склеротических процессов в организме. В питании следует придерживаться равномерности, кушать 4-5 раз в день, избегать переедания.

Рекомендуемое потребление энергии, белков, жиров и углеводов для лиц пожилого возраста (в день)

Меню должно содержать мясо и нежирную рыбу (преимущественно морскую), предпочтительнее всего в вареном виде. Бульоны лучше исключить. Следить за количеством жиров и не превышать рекомендуемой нормы. Животные жиры, употребляемые в неограниченном количестве, вызывают развитие атеросклеротического процесса и мешают качественному перевариванию еды. Тугоплавкие жиры, такие как сало, говяжий жир, лучше всего вовсе исключить из своего питания. Прекрасной альтернативой сливочному маслу является сметана.

Читайте материал по теме: Питание для пожилых людей

Углеводы преимущественно должны поступать из сложного, медленно всасываемого полисахарида — крахмала, который содержится в крупах и картофеле. Клетчатка имеет особую ценность в меню пожилого человека. Овощи и фрукты помогают отделению желчи и являются отличной профилактикой запоров.

Хлеб полезен только из муки грубого помола. Самые полезные каши — гречка и овсянка.

Витамины лучше всего усваиваются из натуральных продуктов. Когда же потребность в витаминах невозможно восполнить только лишь пищей, целесообразно пропить курс поливитаминов.

Молоко и молочные продукты являются основным источником кальция в питании. Фосфор находится также в молочных продуктах и в мясе, рыбе, зернобобовых культурах. Растительная пища богата магнием: крупы, зернобобовые, орехи, овощи и др. Богаты калием кабачок, тыква, чернослив, картофель, ягоды, фрукты, капуста. Следует как можно меньше употреблять поваренную соль, ограничение менее 15 г в сутки.

Первая помощь пожилым людям при диабете

Сахарный диабет от большинства старческих недугов отличает планомерное протекание болезни. Как правило, и сам пенсионер, и его родственники, и даже друзья знают о существующей проблеме со здоровьем. Однако даже диабетик со стажем может упустить момент наступления острого кризисного состояния.

Итак, сахарный диабет может привести к гипогликемической (критически низкий уровень глюкозы в крови) или гипергликемической (критически высокий уровень глюкозы в крови) коме. При этом клиническая картина практически идентична в обоих случаях: частый пульс и дыхание, чрезмерное потоотделение, головокружение, мочеиспускательные позывы, чувство голода и жажда. В самых тяжелых случаях дело может дойти до судорог и потери сознания.

На заметку! Явным признаком критически низкого или, наоборот, высокого уровня глюкозы в крови является запах ацетона изо рта пенсионера.


Чтобы точно диагностировать вид комы и правильно оказать первую помощь пожилым людям с сахарным диабетом, необходимо воспользоваться глюкометром. Каким бы ни оказался результат, нужно срочно вызывать врача.

Пока бригада медиков едет по указанному вами адресу, дайте больному продукт с высоким гликемическим индексом (конфета, кусочек рафинада, фруктовый сок и пр.). Если вдруг пенсионер находится в бессознательном состоянии и не может самостоятельно принять пищу и сладкое питье, то капните подслащенную воду или сок ему под язык.

Состояние гипогликемии намного опаснее, поэтому в первую очередь меры принимаются для его устранения. Если уровень сахара был слишком низок, то такие действия помогут предотвратить страшные последствия. Если же, напротив, был слишком высоким, то вы никак не усугубите ситуацию. В данном случае дальнейшее развитие событий всецело будет зависеть только от врачей, потому что самостоятельно снизить уровень глюкозы в крови без специальных препаратов невозможно.

Рекомендуем «Как выбрать пансионат: учитываем все критерии и подводные камни» Подробнее

способов как победить одиночество пожилым людям

7 способов как победить одиночество пожилым людям

Быть активным

Активная общественная жизнь может решить проблему одиночества. Несмотря на старческий возраст, крайне важно сохранять социальную активность. Если посмотреть на жизнь большинства стариков в России, то выяснится, что она настолько серая и невзрачная, что даже визит к врачу является событием, к которому пожилой человек тщательно готовится. Члены семьи, приходящие в гости, — огромная радость для бабушки и дедушки. Разумеется, так проводить старость нельзя, нужно стремиться общаться с другими людьми. Но найти новых друзей в своей квартире не получится и придётся выбираться время от времени. Кстати, специально для этого созданы клубы по интересам для пожилых людей, центры, где проводятся различные занятия и пр. В этих заведениях можно чувствовать себя молодым и активным, несмотря на старость.

Заниматься творчеством

Пенсионный возраст — лучшее время для занятия творчеством. Это позволяет престарелому человеку отвлечься от своего одиночества и самореализоваться. Прежде всего, необходимо выбрать то дело, которое вдохновляет, дарит положительные эмоции. Кстати, некоторые люди именно в старости начинают заниматься тем, что им особенно нравится.

Старость — период, когда у человека освобождается много свободного времени. В молодом возрасте не было возможности заниматься своим хобби, уделять внимание своим интересам. А будучи пожилым человеком можно полностью посвятить себя творчеству.

Развивать интеллект

Развитие интеллектуальных способностей в области, интересующей пожилого человека, позволяет справиться с депрессивными состояниями и чувством одиночества. Разумеется, общаться с эрудированным человеком намного интереснее, чем с обладателем узкого кругозора. Быть приятным и интересным собеседником можно в любом возрасте.

Чтобы сохранить остроту ума нужно разучивать стихи, выполнять упражнения на логику и внимательность. Кстати, пенсионеры, занимающиеся тренировкой умственных способностей, редко страдают от психических расстройств и слабоумия в старости.

Закалять характер

Общаться с человеком, который постоянно ворчит и жалуется на всё, никому не хочется. А вот с тем, кто, несмотря на свой возраст, активен и открыт, поговорить всегда есть желание. Как уже говорилось, в старости у человека могут проявиться некоторые черты характера, которые не были ему свойственны в более молодом возрасте. Основными возрастными негативными качествами являются:

  • брюзгливость;
  • занудство;
  • нервозность;
  • скряжничество;
  • озлобленность;
  • эгоцентризм.

Пожилому человеку нужно стараться держать под контролем проявления вышеперечисленных черт характера. Если вести себя как попало, то старость придётся провести в полном одиночестве.

Читайте материал по теме: Досуг пожилых людей

Какое место занимает семья в жизни пожилого человека

Несомненно, семья в жизни немолодых людей играет одну из главных ролей. Старея, человек утрачивает мобильность, а с выходом на пенсию все занятия крутятся вокруг хозяйства и дома. Плохое самочувствие часто ограничивает интересы, после чего пожилые люди начинают искать поддержку у родных.

Ухудшение здоровья и недомогание стариков сказываются на общем психическом состоянии, что приводит к их зависимости от других членов семьи. Необходимость во внимании и помощи возникает чаще, когда люди болеют. Ведь в кругу близких им кажется безопаснее и надежнее переживать все трудности.

Очень часто работа по дому становится отвлекающим моментом и способствует смирению и привыканию к своему новому положению, а уход за детьми и ведение домашнего хозяйства и вовсе отвлекает от мрачных мыслей. Ведь в такой ситуации люди чувствуют себя нужными и полезными, что позволяет им не впадать в депрессию и справиться морально с осознанием своей старости.

Согласно статистике пожилых мужчин меньше, чем женщин того же возраста. Следовательно, смертность первых более ранняя, чем у противоположного пола. Такая диспропорция достигнута в России и благодаря войне, когда численность сильной половины сокращалась в боевых потерях.

Как результат, в нашей стране число одиноких женщин превышает количество мужчин. Однако овдовев, представители сильного пола чаще повторно женятся. И в спутницы жизни берут, как правило, даму младше себя. Женщинам, потерявшим супруга, в этой ситуации становится все сложнее найти себе второго мужа.

Немаловажным фактором позднего брака является моральная сторона, ведь многим в старости хочется иметь верного друга. Поэтому нужно выработать общественное понимание в отношении заключения союзов между пожилыми людьми.

С окончанием работы и выходом в долгожданный отпуск у большого количества людей в то же самое время появляется чувство изоляции от общества, что приводит к депрессиям и одиночеству. Многие пенсионеры, неудовлетворенные своим возрастом, часто физически быстро дряхлеют, а психические расстройства, возникающие на этом фоне, лишь ухудшают их положение. Обстановка, их окружающая, также может быть разной. Одинокие старики оказываются в худших бытовых условиях, чем те, кто живет с семьей.

К сожалению, на этом фоне часто встречаются и суициды. Как мужчины, так и женщины предрасположены к такому выбору в случае смерти любимого человека, будь то супруг, ребенок или близкий друг. По статистике 25% суицидов происходит по причине утраты родных.

Читайте материал по теме: Досуг пожилых людей

В возрасте 55—65 лет человек становится пенсионером или же получает понижение по службе, также возможна просто долговременная депрессия. Все это влияет на психологическое состояние пожилого человека, возникает реакция демобилизации, когда будущее представляется лишь в мрачном свете, а прошлое, наоборот, идеализируется и преподносится как лучшее время.

В такие моменты пожилые люди порой начинают озвучивать пассивные выражения суицидного характера. Их близкие должны задуматься, ведь это означает, что родственнику срочно нужна помощь. Необходимо следить в этот период за ними и пытаться помочь морально справиться с трудностями, которые им приходится переживать. Поэтому так важно создать благоприятные условия жизни для пожилых людей, показать им, что они еще нужны, и занять их какими-нибудь делами по дому.

В возрасте от 65 до 75 лет бывают суицидные депрессии. Находясь в противостоянии с самим собой и с семьей, пытаясь отстоять свои права, человек может писать жалобы или ходить по инстанциям, но нежелание помочь или невнимание к его прихотям становится причиной добровольного ухода из жизни.

Возрастная группа старше 75 лет – наиболее сложный период в отношении психологического состояния. Ведь к ним относятся старики или старушки, большая часть которых перестает следить за собой, не хочет принимать пищу. Более того, они постоянно думают о смерти и о том, как тихо уйти насовсем, никому не став непосильной ношей.

Делая вывод, мы видим, что для жизни пожилых людей в первую очередь важна семья. Ведь именно ее члены становятся своего рода барьером для суицида. Семейные отношения должны быть построены так, чтобы каждый чувствовал ответственность друг за друга, в том числе и за самого старшего человека, его здоровье и благополучие. Опека и помощь – основные аспекты в повышении качества жизни пожилых людей. В таких ситуациях не обойтись без консультации социальных работников.

Обстановка и место проживания (деревня или город) также играют немаловажную роль в мироощущении пенсионеров.


Еще не так давно в сельской местности существовал обычай, когда родственникам сохраняли место в доме до конца их дней, ведь общее хозяйство кормило не одно поколение. Проживание с семьей гарантировало заботу о стариках и пожилых людях и давало им все необходимое для повышения качества жизни.

Но обстановка поменялась, и многие дети теперь, обзаведясь своими семьями, не хотят жить с родителями. Но ведь для добрых и тесных отношений между родственниками важно обоюдное желание поддерживать и помогать.

И самый необходимый фактор — дети. У большинства пенсионеров уже есть повзрослевшие потомки. Семейные узы поддерживаются, как правило, сначала по прямой линии, а уже потом, если нет детей, то с другими родственниками. Совместное проживание или отдельное, но при условии постоянного контакта с близкими, играет очень важную роль в жизни пожилых людей и определяет то, как будут складываться их отношения. Более того, помимо материальной помощи старики хотят и нуждаются в моральной поддержке и тесном эмоциональном контакте с детьми. Ведь им важно знать, что связь с ребенком не потеряна, и между ними по-прежнему есть любовь и взаимопонимание. Содействие и опора со стороны детей являются для них неотъемлемым доказательством того, что они все еще нужны своим близким. Хорошие условия жизни пожилых людей складываются из теплых отношений между родственниками, морального удовлетворения и здорового психического состояния всех членов семьи.

Финансовая помощь является самой распространенной со стороны детей. Родители так же стараются не остаться в долгу и ведут хозяйство или следят за внуками, этим самым помогая семье. Некоторые предпочитают тратить свою пенсию на общие нужды, таким образом поддерживая своих близких.

Если посмотреть на цифры, то, как правило, люди в возрасте 65-69 лет помогают своим детям больше, чем получают от них поддержку. Но проходит время, и с 75 лет ситуация может быть обратной, ведь здоровье уже становится не то, и пожилым так нужно опереться на близких. Если сравнивать семьи, которые обитают вместе со своими родителями или недалеко от них с теми, кто живет на расстоянии от своих стариков, то разница во взаимной поддержке у вторых в разы меньше. Согласно статистике 65% людей в возрасте, имеющих отдельную квартиру, считает, что совсем не получает от детей помощи. Однако среди тех, кто живет вместе со своими потомками, такое же мнение высказывают всего 10% деревенского населения и 20% городского.

Если посмотреть на участие в судьбе стариков со стороны медицинских работников и других сотрудников здравоохранения, то оно в разы меньше того, которое принимают в своих родителях дети. Если взять по стране, то всего 1% таких людей в России нуждается в домашнем уходе со стороны сотрудников здравоохранения, тогда как в Дании, например, 3% мужчин и 12% женщин, а в Соединенном Королевстве Великобритании соответственно 4% и 5%.

Эти данные показывают, что в мире опека над родителями была актуальна как раньше, так и сейчас.

Если рассмотреть досуг, то, пожалуй, ничего нет приятнее провести свое время с любимыми внуками. Они не дают своим бабушкам и дедушкам заскучать и заставляют больше хлопотать по хозяйству, тем самым тратя их время на приятные радости. Однако внуки не всегда предоставляют возможность заняться еще чем-то полезным. Так, среди немолодых рабочих мужчин, живущих только со своей женой, число занимающихся общественными делами в четыре раза больше тех, кто обитает еще и с внуками. Так, необремененные потомками проводят свой досуг, занимаясь физкультурой, спортом или гуляя на свежем воздухе. Но, безусловно, для детей необходим контакт со стариками, ведь отношения у них складываются совсем иначе, чем с родителями. Бабушки и дедушки смотрят на жизнь по-другому, и поэтому воспитание молодежи проходит через призму опыта и мудрости.

Времяпрепровождение с младшими членами семьи и забота о них дают понять и осознать пожилым людям, что они все еще полезны и нужны на этом свете. Недаром многие старики говорят, что внуки открывают им второе дыхание, появляется новая цель в жизни, иной смысл и интерес.

Читайте материал по теме: Пансионат для пенсионеров

Оградите от алчных людей

Торговцы средствами народной медицины и лженаучными «лечебными» аппаратами, гомеопаты и разномастные эзотерики обожают подталкивать пенсионеров к неразумным тратам. В лучшем случае пожилой человек просто лишится денег, в худшем — начнёт лечиться по методам, не одобренным доказательной медициной, и нанесёт себе вред.

Если у ваших престарелых родственников появились странные авторитеты или сомнительные новые знакомые, это, скорее всего, говорит об одиночестве. Пожилые люди часто остаются в изоляции, что способствует нарушению умственных функций и психического здоровья.

Подумайте, что вы можете сделать вместе — сходить в театр, съездить на природу, просто поужинать? Важно, чтобы это не было разовой акцией, нужен регулярный совместный досуг. Помогут и новые адекватные социальные контакты. Можно, например, записать родственника на занятия по компьютерной грамотности для пожилых.

Ведите домашнюю просветительскую работу. Например, расскажите, почему белые шарики, в которых нет молекул действующего вещества, не помогают от болезней.

Как помочь пожилым людям в государственных домах престарелых

Сегодня в России работают более 2000 тысяч домов престарелых, в которых постоянно проживают более десяти тысяч стариков. Как человек попадает в дом престарелых? У всех разные обстоятельства. Кто-то на склоне лет остался совсем один, без родственников, и не может сам за собой ухаживать. У других есть живые родственники, но они не желают содержать старика и ухаживать за ним. У третьих дети разъехались по стране и забыли о пожилом родителе. Цель нашей статьи – не осудить людей, бросивших своих стариков, а выяснить – как помочь пожилым людям, в том числе и в домах престарелых. Поэтому не будем говорить о причинах, поговорим о последствиях.


В доме престарелых пожилой человек оказывается оторванным от внешнего мира. Кто-то не хочет выходить за пределы своего маленького мирка, а кто-то и не может этого сделать. Вся жизнь пожилых людей в этом случае ограничивается совместными завтраками, обедами, ужинами, нехитрыми развлечениями вроде просмотра телевизора и прослушивания радио. В общем, пожилой человек, оказавшийся в доме престарелых, как будто перестает существовать для внешнего мира. Особенно тяжело в такой ситуации лежачим больным – у них нет возможности даже выйти во дворик и подышать свежим воздухом.

В домах престарелых многим сложно даже заниматься хобби – вязанием, вышиванием, выпиливанием и т. д. И не потому, что это запрещено. Просто три четверти пенсии уходит самому дому престарелых на содержание пациента, а оставшаяся четверть – на маленькие вкусные радости или вообще персоналу – за поход в магазин, например, или лишнюю уборку в палате. Итак, «постояльцы» очень нуждаются в нашей помощи. Как помочь пожилым людям в домах престарелых?

  • Внимание, забота и уважение, творческая занятость.

Попадая в непривычные для себя условия, пожилые люди часто реагируют на смену привычной обстановки апатией, полным безразличием к себе и всему, что окружает. Эта апатия может привести – и часто так и бывает – к так называемой «потере личности». В итоге пациенты дома престарелых теряют собственное мнение, готовы делать «все что скажут», начинают мириться с грубостью персонала, плохим материальным обеспечением, невкусной едой и т. д.

Подобное же происходит и с персоналом. Ухаживая каждый день в рамках профессиональных обязанностей за десятками пациентов, они перестают уважать их и даже «различать». Все сливаются в сплошную массу, которую даже физически обслужить нереально, не то чтобы обратить внимание на потребности, нужды и пожелания каждого пациента, на дефицит живого человеческого общения и внимания.

    Рекомендуемые к прочтению статьи:

  • Социальное обслуживание пожилых людей
  • Заболевания старческого возраста
  • Ценные советы, как выбрать пансионат

Почему так важно помочь пожилым людям в домах престарелых? Вместе с «потерей личности» человек полностью теряет мотивацию к жизни. Пожилые люди уходят в себя, замыкаются, перестают чувствовать себя личностями, которые заслуживают уважения. Помочь пожилым людям в данном случае – это вернуть им радость общения, дать снова почувствовать себя нужными и полезными.

Как именно помочь пожилым людям в домах престарелых? На самом деле, это довольно просто. Нужно дать им проявить свои умения, навыки, таланты, заставить их думать, по возможности – делать что-то. Хорошо подходят для этого различные несложные творческие задачи. Например, фонд «Старость в радость» приглашает к пожилым людям культорганизаторов и арт-терапевтов. Поначалу впавшие в апатию пожилые люди внутренне сопротивляются занятиям творчеству, но затем процесс чрезвычайно их увлекает. Они с нетерпением ждут продолжения занятий, начинают представлять свои произведения публике.

Можно ли таким же образом помочь пожилым людям, живущим не в доме престарелых? Конечно, можно. Для тех, кто живет самостоятельной жизнью, благотворительные организации также устраивают творческие и интеллектуальные занятия.

  • Помочь руками.

Помочь пожилым людям в домах престарелых можно не только вниманием, но и банально – руками. Зачастую дома престарелых представляют собой довольно печальное зрелище. Мало того, что вся обстановка говорит о казенности этого дома, так еще и косметический ремонт сделан далеко не в каждом доме престарелых. Поэтому старикам нужна и помощь по хозяйству – ремонт, стрижка травы во дворе, ремонт в палатах и т. д.

Читайте материал по теме: Пансионат для престарелых в Одинцово

Первая помощь при гипотермии

Многие пожилые люди подвержены гипотермии. Особенно остро это проявляется в холодное время года. Чтобы правильно оказать первую помощь пожилым людям в подобном случае, нужно знать, что такое гипотермия.

Гипотермия – понижение температуры тела до отметки ниже 35 градусов. Часто вызвана переохлаждением. Однако в случае склонности к данному состоянию проявляется и при незначительном холоде.

Особенно опасна гипотермия для людей, которые плохо питаются или чем-либо болеют. Кроме того, снижение температуры тела зависит не только от физического, но и психического состояния пенсионера.

В принципе, гипотермию можно диагностировать самостоятельно, для этого необязательно иметь медицинское образование. Вот основные симптомы:

  • у пожилого человека очень бледная кожа;
  • кожный покров холодный на ощупь, даже если больной не дрожит;
  • пенсионер разговаривает невнятно и испытывает сильную вялость, сонливость;
  • снижается давление и уменьшается частота пульса.

Если вышеописанные симптомы имеют место, значит нужно обратиться с больным к врачу, чтобы пройти более детальный осмотр.

Особенно гипотермии подвержены пожилые люди, страдающие какими-либо хроническими заболеваниями. При этом самостоятельно они не могут определить, что действительно наступило переохлаждение. Это легко объяснимо: из-за постоянного медленного обмена веществ человеку может быть тепло даже при гипотермии, но организм при этом сильно замерзает.

Нужно понимать, что это состояние очень опасно. В данном случае первая помощь пожилым людям должна заключаться в плавном повышении температуры тела. Особенно важно согревать организм пенсионера постепенно. Вот что вам поможет:

  • ванная с плавно нагревающейся водой – начните с 34–35 градусов и постепенно повысьте температуру до 40 (но не больше!);
  • горячий сладкий чай (питье следует давать после того, как температура больного поднимется до 35 градусов);
  • сытная горячая еда и теплая уютная постель.


Несмотря на легкость оказания первой помощи пожилым людям в данном случае, лучше все-таки избегать переохлаждения. Для этого следует ознакомить пенсионера с комплексом профилактических мер:

  • нужно тепло одеваться и прогревать помещение (следите за температурой в комнате с помощью специального термометра);
  • осенью и зимой следует использовать несколько слоев одежды – так можно будет удержать естественное тепло тела;
  • в обязательном порядке нужно носить шапку, так как именно через голову организм теряет большее количество тепла;
  • важно правильно и регулярно питаться, ведь калории нужны для поддержания тепла в организме.
Рекомендуем «Лучший пансионат для пожилых людей: делам правильный выбор» Подробнее

Общие действия при первой помощи пожилым людям

Прибегать к серьезным медицинским вмешательством следует только тогда, когда это действительно необходимо и сложившиеся обстоятельства представляют опасность для жизни пожилого человека. Для того чтобы облегчить страдания и оказать первую помощь пожилым людям, проводят следующие мероприятия:

  • Ограждают пожилого человека от источника повреждения.
  • Восстанавливают сердечную и дыхательную деятельность.
  • Останавливают кровотечение, накладывают шины или фиксируют повреждения.
  • Обеспечивают прием лекарственных средств.
  • Убеждаются, что жизни пожилого человека ничего не угрожает.
  • Поддерживают жизненно важные функции в организме.
  • Исключают вероятность развития каких-либо осложнений и получения дополнительных травм.


Оказывать неотложную помощь пожилым людям нужно с особой осторожностью, ведь в почтенном возрасте неаккуратное обращение может привести к дополнительным пагубным последствиям. Если первую помощь пожилым людям оказывают несколько человек, то действовать необходимо строго по согласованию.

Рекомендуем «Особенности пожилых людей: психологические и физиологические» Подробнее

Как лично помочь пожилым людям

Как лично помочь пожилым людям

1. Вы можете регулярно помогать пожилым людям, а не от случая к случаю. Если вы готовы, то есть несколько нехитрых способов помочь пожилым людям.

  • Можно навестить стариков самостоятельно или присоединившись к волонтерской поездке. Волонтеры обычно организовывают концерты для своих подопечных, подумайте – не принять ли и вам участие? Что-то спеть, прочитать стихи, сыграть сценку и т. д. Концерт плюс сладкие подарки – и вот уже бабушки-дедушки улыбаются, у них поднялось настроение.
  • Вам совсем ничего не будет стоить побыть «внуком по переписке». Разве что стоимость конверта. Одинокие пожилые люди рады любой весточке из мира, ваши письма и открытки они будут ждать с нетерпением. При этом совершенно не имеет значения, где вы живете, ведь обычные письма, отправленные по почте, связывают самые разные уголки земного шара.

2. Вы можете помочь пожилым людям, живущим самостоятельно и в домах престарелых, деньгами. Поговорим о финансовой помощи.

  • Можно купить предметы первой необходимости и отвезти в дома престарелых либо передать пакет волонтерам. Что нужно купить?
    • дома престарелых обычно нуждаются в памперсах для взрослых, предметах индивидуального ухода, медтехнике;
    • у тех, кто живет самостоятельно, тоже есть собственные потребности. Их нужно выяснить перед покупкой.
  • Можно проведать стариков в глухой деревне, купить им запас продуктов, наколоть дров на зиму.
  • Помните, что малообеспеченные пенсионеры живут не только в вашем городе. Особенно много их в деревнях, где они доживают свой век, не в силах уехать. Можно собрать продуктовую посылку и отправить нуждающимся.

Чтобы ваша инициатива точно стала полезной и дошла до нужного адресата, поищите единомышленников в интернете. Например, сообщество «Тугеза» на выбор может предложить множество вариантов благотворительной помощи пожилым людям. Кроме финансовой поддержки, вы можете помочь пожилым людям с ремонтом, уборкой, стиркой и т. д.

  • Можно регулярно следить за проводимыми благотворительными акциями. Например, «Подари дрова» – акция, целью которой был сбор средств для стариков, живущих в домах с печным отоплением.
  • Хорошим способом помочь пожилым людям будет корпоративный субботник в доме престарелых. Смысл его в том, чтобы в максимально короткий срок силами нескольких десятков человек сделать косметический ремонт и обустроить территорию дома престарелых – разбить клумбы, почистить дорожки, поставить лавочки для прогулок и т. д.

3. Пациентов дома престарелых, которые могут ходить, а также одиноких пожилых людей, живущих самостоятельно, можете отвезти в места, которые для них важны. Обычно это кладбище – проведать могилки родных и близких, поликлиника, церковь.

4. Вы можете помочь пожилым людям в получении некоторых услуг через электронные программы, помочь разобраться с техникой.

5. Если у вас совсем нет времени на личную помощь, то вы можете помочь пожилым людям, сделав пожертвование в их пользу. Деньги пойдут на оплату помощников по уходу, нянечек.


Помогите съездить в санаторий

База отдыха — это лечебно-профилактическое учреждение. Лечением тяжёлых болезней тут не занимаются, однако в санатории можно отдохнуть от повседневных дел, походить на оздоровительные и общеукрепляющие процедуры и развлечься. Например, сходить на танцы, в читальный клуб или на экскурсию по окрестностям. Всё это будет полезно не только для здоровья, но и для социализации пожилого человека. Никто не говорил, что в преклонном возрасте нельзя завести новых друзей или отношения.

Согласно закону Федеральный закон «О государственной социальной помощи» от N 178-ФЗ «О государственной социальной помощи», в России пенсионеры-льготники имеют право на бесплатную путёвку в санаторий как минимум один раз в два года — на основании медицинской справки. Для этого нужно подать заявку в местные органы соцзащиты и ждать, когда дадут направление. Возможно, вашим родственникам будет трудно в одиночку ездить по учреждениям и разбираться, как работает электронная очередь, так что лучше помочь.

Как правило, пенсионеров отправляют в санаторий недалеко от места жительства либо на море. Кроме того, путёвку можно купить, и здесь уровень услуг зависит только от бюджета. Современные санатории ничуть не уступают по уровню спа-курортам, побывать на которых не отказался бы человек любого возраста.

Вопросы и ответы

Источники

Использованные источники информации.

  • https://dom-prestarelyh.ru/blog/pervaya-pomoshch-pozhilym-lyudyam/
  • https://pansionat-osen.ru/poleznye-materialy/osobennosti-pozhilogo-vozrasta/
  • https://pansionat-osen.ru/poleznye-materialy/pomosh-pojilim-ludyam/
  • https://pansionat-osen.ru/poleznye-materialy/jizn-pojilih-ludei/
  • https://lifehacker.ru/pomoshh-pozhilym/
  • https://pansionat-osen.ru/poleznye-materialy/kak-pomoch-pozhilim/
0 из 5. Оценок: 0.

Комментарии (0)

Поделитесь своим мнением о статье.

Ещё никто не оставил комментария, вы будете первым.


Написать комментарий